1 -Tome banho mesmo que queira ficar na cama, tome banho.- Passe perfume (indispensável).
- Pare de se comparar com os outros. Todos avançamos de forma diferente e somos especiais à nossa maneira.
- Saia da sua casa (com cuidado e com as medidas necessárias), não importa se você não tem quem visitar. Pegue o cachorro e saia. Você não tem cachorro? Pegue um livro e vá para o parque mais próximo.
- Sorria, pouco a pouco você fará sem perceber e se sentirá muito melhor, se não funcionar, assista isso, a mudança será imediata!
- Coma bem. Se considere. Uma vontade não mata ninguém.
- Queira-se, parece difícil, eu sei. Se olhe no espelho com respeito e serenidade. Se você não tem nada legal para dizer, fique em silêncio. Lembre-se de que sua voz interior também fala com você... fale com amor e compaixão.
Se você não aprende a respeitar seu peso, estatura, ou qualquer coisa que te acompanhe, é fácil que alguém possa te ferir na sua intimidade.
- Lembre-se que tudo vai passar. Nada dura para sempre. Deixe suas lágrimas saírem, mas não se regozije com sua dor. Não fique no sofrimento. A cada dia você pode recomeçar e ver que, apesar das feridas, você voltará a se curar.
- Delete da sua vida cada pessoa que te fez mal ou te fez sentir mal. Você não depende deles e nem do seu humor.
- Fique com aqueles que te fazem sonhar, que te impulsionem a superar-se, que vejam em você a magia que você tem e que te façam bem. Você não depende deles, mas eles influenciam a sua vida.
Lembre-se, você merece ser feliz.✨
Por Isaque Santos